पतले वीर्य से परेशान हैं तो अपनाएं यह नुस्खे

आपका वीर्य जितना गाढ़ा होगा आपकी सेक्स लाइफ उतनी ही अच्छी होगी साथ हीआपकी पार्टनर को आपके साथ सेक्स करने में मजा आएगा। पतले वीर्य की परेशानी आजकल बहुत आम हो गई है। भारत में यह बहुत पुरुषों को है यह क्यों होती है। इसको ठीक कैसे किया जाए यह सब इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे।

इन कारणों से आप का वीर्य पतला होता है

नीचे कुछ कारण दिए गए हैं जिनकी वजह से आप का वीर्य पतला हो जाता है। 

•  ज्यादा  तला  हुआ खाना खाने से

•  ज्यादा टेंशन लेने से

• पर्याप्त तौर पर आराम ना देने से

• विटामिन की कमी से

 ज्यादा  तला  हुआ खाना खाने से

ज्यादा तला हुआ खाने से हमारे शरीर पर बहुत बुरे प्रभाव पड़ते हैं जैसे मोटापा बढ़ना सांस फूलना आदि और इसका प्रभाव हमारे वीर्य पर भी पड़ता है। जोकि ज्यादा तला हुआ खाना खाने से पतला हो जाता है।

 ज्यादा टेंशन लेने से

आजकल के पुरुषों की लाइफ बहुत टेंशन भरी हो गई है। जोकि हमारे शरीर के लिए हानिकारक है हम जितनी ज्यादा टेंशन लेंगे उतनी ही ज्यादा हमारी सेक्स लाइफ खराब होगी जिसका असर हमारे आने वाली पीढ़ी पर पड़ेगा।

पर्याप्त तौर पर आराम ना देने से

आजकल के समय में लाइफ इतनी ज्यादा बिजी हो गई है कि हम अपने शरीर को पर्याप्त आराम भी नहीं दे पाते हैं। जिससे हमारा माइंड फ्रेश नहीं हो पाता है हमारा शरीर पूरी तरीके से कार्य नहीं करता तथा हम अपने पार्टनर के साथ सेक्स लाइफ को एंजॉय नहीं कर पाते।

विटामिन की कमी से

हम लोगों का खाना ऐसा हो गया है ।जिसमें हमें विटामिन की मात्रा नहीं मिल पाती है जिससे हमारे शरीर की पूरी ग्रोथ नहीं हो पाती है। जिसका असर हमारी हाइट पर हमारे शरीर की ग्रोथ फर्क पड़ता है इसके साथ इसका असर हमारी सेक्स लाइफ पर भी बहुत पड़ता है ।

इन चीजों को  खाकर अपना वीर्य गाड़ा  कर सकते हैं

नीचे दिए गए कुछ उसको को करके आप अपने वीर्य को गाढ़ा कर सकते हैं। और इसके अलावा बाजार में कुछ वीय को गाढ़ा करने की दवा भी उपलब्ध हैं जिनको खाकर भी आप अपना वीर्य को गाढ़ा कर सकते हैं।

• अश्वगंधा

• ग्रीन टी

• एक्सरसाइज

• कौंच का बीज

अश्वगंधा

अश्वगंधा एक प्राकृतिक हर्ब है। जिसका आप रोजाना सेवन  करके  अपने शरीर मैं बहुत सी बीमारियों  को खत्म कर सकते हैं। अश्वगंधा रोजाना सुबह दूध के साथ सेवन करने से वीर्य गाढ़ा होता है।

कौंच का बीज

कौंच के बीज एक प्राकृतिक बीज है जिनका सेवन करने से हमारे शरीर में जो अंदरूनी बीमारियां होती हैं। वह कम होती हैं साथ में यह हमारे वीर्य को गाढ़ा करने में भी मदद करता है। इस औषधि से भी आप शीघ्र स्खलन का रामबाण इलाज भी पा सकते हैं।

ग्रीन टी

ग्रीन टी हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। यह हमारे शरीर में जो एक्स्ट्रा फैट होता है उसको कम करने में मदद करती है। इसके साथ-साथ यह हमारी सेक्स लाइफ को भी अच्छा करती है इसका रोजाना सेवन करने से आप अपने शरीर में बहुत सारे चेंज देख सकते हैं।

एक्सरसाइज

रोजाना एक्सरसाइज करने से हमारे शरीर की ग्रोथ अच्छी होती है इसके साथ ही हमारा शरीर की बनावट भी अच्छी हो जाती है। और तो और रोजाना हमको कम से कम एक घंटा एक्सरसाइज करनी चाहिए जिससे हमारा शरीर अच्छा बना रहता है। साथ ही हमारी सेक्स लाइफ भी अच्छी हो जाती है और जिन पुरुषों  को वीर्य पतला होने की बीमारी होती है। उनको रोजाना कम से कम एक घंटा तो एक्सरसाइज करनी चाहिए जिससे यह बीमारी दूर होती है और उनका वीर्य गाढ़ा होता है।

निष्कर्ष

हमारे इस आर्टिकल में  बताया गया है कि यदि  आप अपने पतले वीर्य से परेशान हैं। और उसका हल चाहते हैं तो इस आर्टिकल में कुछ चीजें बताई गई है। जिसका रोजाना सेवन करके आप अपने वीर्य को गाढ़ा कर सकते हैं और साथ ही आप शीघ्र स्खलन का रामबाण इलाज पा सकते हैं। इसके अलावा आप अपने लाइफ पार्टनर के साथ बेड पर अच्छा टाइम बिता सकते हैं और अपनी लाइफ इंजॉय कर सकते हैं।।